Gesund alt werden
mit Tipps von OMA, OPA und mir

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉 Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.

Gesund bleiben und sich vor Grippe, Erkältung u.a. schützten – 10 Tipps

Egal ob Influenza, Grippe, Schnupfen, Erkältung oder Corona – so schütze ich mich davor Bei Immobilien soll angeblich die Lage das wichtigste sein – also Lage, Lage und Lage. Wenn ich das auf die Erkältungszeit und das gesund bleiben beziehe, dann würde ich sagen „Hände waschen“. Also Hände waschen, Hände waschen und Hände waschen. Ich persönlich […]

Tipps zum gesunden Leben im Alltag

Das hier ist kein Artikel über gesunde Ernährung in dem ein Produkt verkauft werden soll. Ich möchte hier vielmehr das Thema “gesund leben und gesund ernähren” kritisch und aus meiner Sicht beleuchten und würde mich freuen, wenn ich mit diesen Zeilen aus meinem Leben einige Anregungen zum Thema gesund leben beisteuern kann.