Tipps und Ideen, Gesundheit, Ernährung und gesund alt werden …
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉 Wissen ist die beste Medizin … deshalb mach dich schlau 😉
Egal ob Influenza, Grippe, Schnupfen, Erkältung oder Corona – denk dran, Wissen ist die beste Medizin Bei Immobilien soll angeblich die Lage das wichtigste sein – also Lage, Lage und Lage. Wenn ich das auf die Erkältungszeit und das gesund bleiben beziehe, dann würde ich sagen „Hände waschen“. Also Hände waschen, Hände waschen und Hände waschen.…
Das hier ist kein Artikel über gesunde Ernährung in dem ein Produkt verkauft werden soll. Ich möchte hier vielmehr das Thema “gesund leben und gesund ernähren” kritisch und aus meiner Sicht beleuchten und würde mich freuen, wenn ich mit diesen Zeilen aus meinem Leben einige Anregungen zum Thema gesund leben beisteuern kann.