Gesund alt werden
mit Tipps von OMA, OPA und mir

Die Voraussetzungen sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie) und Magenspiegelung (Gastroskopie) plus D3 Spiegel messen … ich muss doch wissen, was grundsätzlich in und mit meinem Körper los ist. Ich habe jetzt den IST-Zustand und kann demzufolge ordentlich Gas geben 😉

Ich hab das zwar alles nicht erfunden (Wissen der Menschheit), aber ich nutze es für mich. Und so versuche ich im Rahmen meiner Möglichkeiten (so oft es geht), überlegt zu handeln und das mögliche Ende im Auge zu behalten.

Oder, sei klug, leb Weise und bedenke die möglichen Konsequenzen 😉

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Gesund bleiben und sich vor Grippe, Erkältung u.a. schützten – 10 Tipps

Egal ob Influenza, Grippe, Schnupfen oder Erkältung – so schütze ich mich davor

Bei Immobilien soll angeblich die Lage das wichtigste sein – also Lage, Lage und Lage. Wenn ich das auf die Erkältungszeit und das gesund bleiben beziehe, dann würde ich sagen „Hände waschen“. Also Hände waschen, Hände waschen und Hände waschen. Ich persönlich laufe in der Öffentlichkeit, während der Grippezeit, demzufolge nur mit Lederhandschuhen herum und fassen nichts ohne Handschuhe an. Ein Anfang.

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Investiere in dich selbst – oder: sich selbst finden – Selbstverwirklichung

Investiere in dich selbst – finde dich selbst – die Rendite ist gigantisch

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