FAQ oder häufig gestellte Fragen

Fragen und Antworten – oder das Wissen in meiner (kleinen) Welt 😉 Diese FAQ kann man sehr gut als kleinen Wegweiser auf dieser Website/Blog benutzen – einfach probieren.

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Häufig gestellte Fragen

Gesund alt werden

Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …

10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
  2. sich gegen Grippe impfen lassen
  3. sich nicht gegen Grippe impfen lassen
  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.

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Digitalisierung und KI

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Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …

10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
  2. sich gegen Grippe impfen lassen
  3. sich nicht gegen Grippe impfen lassen
  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.

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Gastbeiträge

Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …

10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
  2. sich gegen Grippe impfen lassen
  3. sich nicht gegen Grippe impfen lassen
  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.

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Investiere in dich selbst

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10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
  2. sich gegen Grippe impfen lassen
  3. sich nicht gegen Grippe impfen lassen
  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

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Meine Heimat

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10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
  2. sich gegen Grippe impfen lassen
  3. sich nicht gegen Grippe impfen lassen
  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

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SEO und Webdesign

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10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das

  1. Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
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  4. versuchen, ohne Chemie auszukommen
  5. zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
  6. Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
  7. ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
  8. schaff dir eine innere Zufriedenheit
  9. geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
  10. nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉

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