Fragen und Antworten – oder das Wissen in meiner (kleinen) Welt 😉 Diese FAQ kann man sehr gut als kleinen Wegweiser auf dieser Website/Blog benutzen – einfach probieren.
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Digitalisierung + KI
gesund alt werden
HDH – das bin ich
- das Coronavirus (Corona Kriese) und wie ich damit umgehe
- Selbstbewusstsein – entwickeln, aufbauen und stärken
- tu nur das, was dir gut tut
- Spuren im Sand hinterlassen
- wenn es im Kopf nicht klar ist
- Krebs stand nicht auf meiner Liste
- Lesen macht Spaß und bildet
- investiere in dich selbst – das ist mein bester Anlagetipp
Häufig gestellte Fragen
Gesund alt werden
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
- nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉
Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.
Digitalisierung und KI
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
- nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉
Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.
Gastbeiträge
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
- nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉
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Investiere in dich selbst
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
- nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉
Sei klug, leb Weise und bedenke mögliche Folgen.
Meine Heimat
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
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Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉
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SEO und Webdesign
Was verstehe ich nun unter gesunder Ernährung im Alltag?
Ich bringe es es mal aus meiner Sicht auf den Punkt – alles, was nicht natürlich ist, also industriell gefertigt und/ oder raffiniert wurde ist für mich nicht unbedingt gesund. Ja, und das versuche ich soweit wie möglich zu meiden. Guckst du …
10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
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- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
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