Gesund alt werden
mit Tipps von OMA, OPA und mir

Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), gro├čes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben ­čśë Sei klug, leb Weise und bedenke m├Âgliche Folgen. Heute (1. 1.2019) beginnt die erste Seite meines Buches – so werde ich gesund Alt Mein … Gesund alt werden
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