Gesund alt werden
mit Tipps von OMA, OPA und mir
Die Voraussetzungen zum gesund alt werden sind gelegt – Darmspiegelung (Koloskopie), Magenspiegelung (Gastroskopie), großes Blutbild (alles schick) … D3 Spiegel messen. Jetzt habe ich den IST-Zustand und kann Gas geben 😉 Wissen ist die beste Medizin … deshalb mach dich schlau 😉 Heute (1. 1.2019) beginnt die erste Seite meines Buches – so werde ich … Gesund alt werden
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