10 Tipps um gesund zu bleiben – so mache ich das
- Hände waschen, Hände waschen, Hände waschen
- sich gegen Grippe impfen lassen
- sich nicht gegen Grippe impfen lassen
- versuchen, ohne Chemie auszukommen
- zieh dich warm an (kein Bauch oder Knöchel frei)
- Wissen ist die beste Grundlage um gesund zu bleiben
- ernähre dich vernünftig – iss mal einen Apfel
- schaff dir eine innere Zufriedenheit
- geh in die Sonne oder nimm Vitamin D3 (vorher zum Arzt)
- nimm OPC mit natürlichem Vitamin C – google mal
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gesund alt werden